| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 748.7 ккал | 1684 ккал | 44.5% | 5.9% | 225 г |
| Белки | 39.5 г | 76 г | 52% | 6.9% | 192 г |
| Жиры | 23.1 г | 56 г | 41.3% | 5.5% | 242 г |
| Углеводы | 95.8 г | 219 г | 43.7% | 5.8% | 229 г |
Энергетическая ценность Тяхан с кус-кусом и курицей. Соус чесночный. составляет 748,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».