| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 128 ккал | 1684 ккал | 7.6% | 5.9% | 1316 г |
| Белки | 18.2 г | 76 г | 23.9% | 18.7% | 418 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 7% | 1120 г |
| Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 0.9% | 8423 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 419 мг | 1000 мг | 41.9% | 32.7% | 239 г |
| Натрий, Na | 920 мг | 1300 мг | 70.8% | 55.3% | 141 г |
Энергетическая ценность СЫР צפתית 5% составляет 128 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».