| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 403 ккал | 1684 ккал | 23.9% | 5.9% | 418 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 2.3% | 1086 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 2.2% | 1143 г |
| Углеводы | 81.4 г | 219 г | 37.2% | 9.2% | 269 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 3.3% | 741 г |
Энергетическая ценность хлопья составляет 403 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».