| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 686 ккал | 1684 ккал | 40.7% | 5.9% | 245 г |
| Белки | 24.5 г | 76 г | 32.2% | 4.7% | 310 г |
| Жиры | 60 г | 56 г | 107.1% | 15.6% | 93 г |
| Углеводы | 12 г | 219 г | 5.5% | 0.8% | 1825 г |
Энергетическая ценность тхина составляет 686 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».