| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.4% | 691 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 1.4% | 2240 г |
| Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 9% | 337 г |
| Пищевые волокна | 12.1 г | 20 г | 60.5% | 18.3% | 165 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.28 мг | 1.5 мг | 18.7% | 5.7% | 536 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг | 1.8 мг | 7.2% | 2.2% | 1385 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3 мг | 15 мг | 20% | 6.1% | 500 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.1 мг | 20 мг | 15.5% | 4.7% | 645 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 325 мг | 2500 мг | 13% | 3.9% | 769 г |
| Кальций, Ca | 41 мг | 1000 мг | 4.1% | 1.2% | 2439 г |
| Магний, Mg | 82 мг | 400 мг | 20.5% | 6.2% | 488 г |
| Натрий, Na | 318 мг | 1300 мг | 24.5% | 7.4% | 409 г |
| Фосфор, P | 223 мг | 800 мг | 27.9% | 8.5% | 359 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 10.1% | 300 г |
Энергетическая ценность хлебцы пшеничные щедрые составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».