Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125.3 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1344 г |
Белки | 77.6 г | 76 г | 102.1% | 81.5% | 98 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 13.6% | 583 г |
Углеводы | 2.1 г | 219 г | 1% | 0.8% | 10429 г |
Энергетическая ценность Свинина, тушеная с перцем и помидорами составляет 125,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».