Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 4.5% | 691 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 1.1% | 2800 г |
Углеводы | 65 г | 219 г | 29.7% | 9.3% | 337 г |
Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 15.6% | 200 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 3.5 мг | 5 мг | 70% | 21.9% | 143 г |
Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 2.4% | 1286 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 9.4% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 800 мг | 1300 мг | 61.5% | 19.2% | 163 г |
Энергетическая ценность Хлебцы хрустящие Невская мельница составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».