Калорийность Puddingpulver mit Karamelgeschmack 37 g.. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Puddingpulver mit Karamelgeschmack 37 g.".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	348 ккал	1684 ккал	20.7%	5.9%	484 г
Углеводы	87.1 г	219 г	39.8%	11.4%	251 г
Вода	76.9 г	2273 г	3.4%	1%	2956 г
Зола	0.9 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	1 мкг	900 мкг	0.1%		90000 г
бета Каротин	0.005 мг	5 мг	0.1%		100000 г
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%	0.4%	6818 г
Витамин В2, рибофлавин	0.088 мг	1.8 мг	4.9%	1.4%	2045 г
Витамин В4, холин	4.8 мг	500 мг	1%	0.3%	10417 г
Витамин В5, пантотеновая	0.196 мг	5 мг	3.9%	1.1%	2551 г
Витамин В6, пиридоксин	0.019 мг	2 мг	1%	0.3%	10526 г
Витамин В9, фолаты	3 мкг	400 мкг	0.8%	0.2%	13333 г
Витамин В12, кобаламин	0.21 мкг	3 мкг	7%	2%	1429 г
Витамин C, аскорбиновая	1.2 мг	90 мг	1.3%	0.4%	7500 г
Витамин РР, НЭ	0.052 мг	20 мг	0.3%	0.1%	38462 г
Макроэлементы
Калий, K	108 мг	2500 мг	4.3%	1.2%	2315 г
Кальций, Ca	40 мг	1000 мг	4%	1.1%	2500 г
Магний, Mg	7 мг	400 мг	1.8%	0.5%	5714 г
Натрий, Na	191 мг	1300 мг	14.7%	4.2%	681 г
Фосфор, P	54 мг	800 мг	6.8%	2%	1481 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.36 мг	18 мг	2%	0.6%	5000 г
Марганец, Mn	0.004 мг	2 мг	0.2%	0.1%	50000 г
Медь, Cu	13 мкг	1000 мкг	1.3%	0.4%	7692 г
Селен, Se	1.7 мкг	55 мкг	3.1%	0.9%	3235 г
Цинк, Zn	0.23 мг	12 мг	1.9%	0.5%	5217 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	15.1 г	~

Энергетическая ценность Puddingpulver mit Karamelgeschmack 37 g. составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».