| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 416.9 ккал | 1684 ккал | 24.8% | 5.9% | 404 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 3.3% | 717 г |
| Жиры | 13.1 г | 56 г | 23.4% | 5.6% | 427 г |
| Углеводы | 64.2 г | 219 г | 29.3% | 7% | 341 г |
Энергетическая ценность Овсяное печенье с хлопьями. Гречневая каша на кокосовом молоке. Вишневое варенье. составляет 416,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».