Мой здоровый рацион

Калорийность Завтрак ДФ Омлет с брокколи и каша геркулесовая. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Завтрак ДФ Омлет с брокколи и каша геркулесовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 287 ккал 1684 ккал 17% 5.9% 587 г
Белки 18 г 76 г 23.7% 8.3% 422 г
Жиры 14 г 56 г 25% 8.7% 400 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 3.7% 952 г

Энергетическая ценность Завтрак ДФ Омлет с брокколи и каша геркулесовая составляет 287 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».