Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 586 ккал | 1684 ккал | 34.8% | 5.9% | 287 г |
Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 2.6% | 667 г |
Жиры | 47.8 г | 56 г | 85.4% | 14.6% | 117 г |
Углеводы | 27.5 г | 219 г | 12.6% | 2.2% | 796 г |
Энергетическая ценность Смесь орехов с пеканом и макадамией "Семушка" составляет 586 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».