Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 63.1 ккал | 1684 ккал | 3.7% | 5.9% | 2669 г |
Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 6.8% | 2303 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 10% | 1600 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 2.9% | 5475 г |
Энергетическая ценность кислое молоко домашнее составляет 63,13 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».