| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 512 ккал | 1684 ккал | 30.4% | 5.9% | 329 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 3.6% | 543 г |
| Жиры | 27.5 г | 56 г | 49.1% | 9.6% | 204 г |
| Углеводы | 52.2 г | 219 г | 23.8% | 4.6% | 420 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 470 мкг | 900 мкг | 52.2% | 10.2% | 191 г |
| Витамин В1, тиамин | 3.85 мг | 1.5 мг | 256.7% | 50.1% | 39 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 7.68 мг | 1.8 мг | 426.7% | 83.3% | 23 г |
| Витамин В4, холин | 77 мг | 500 мг | 15.4% | 3% | 649 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 3.1 мг | 5 мг | 62% | 12.1% | 161 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 4.6 мг | 2 мг | 230% | 44.9% | 43 г |
| Витамин В9, фолаты | 65 мкг | 400 мкг | 16.3% | 3.2% | 615 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.7 мкг | 3 мкг | 56.7% | 11.1% | 176 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 77 мг | 90 мг | 85.6% | 16.7% | 117 г |
| Витамин D, кальциферол | 9.2 мкг | 10 мкг | 92% | 18% | 109 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9.2 мг | 15 мг | 61.3% | 12% | 163 г |
| Витамин Н, биотин | 15 мкг | 50 мкг | 30% | 5.9% | 333 г |
| Витамин К, филлохинон | 35 мкг | 120 мкг | 29.2% | 5.7% | 343 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 450 мг | 2500 мг | 18% | 3.5% | 556 г |
| Кальций, Ca | 577 мг | 1000 мг | 57.7% | 11.3% | 173 г |
| Магний, Mg | 54 мг | 400 мг | 13.5% | 2.6% | 741 г |
| Натрий, Na | 185 мг | 1300 мг | 14.2% | 2.8% | 703 г |
| Фосфор, P | 385 мг | 800 мг | 48.1% | 9.4% | 208 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 8.5 мг | 18 мг | 47.2% | 9.2% | 212 г |
| Йод, I | 92 мкг | 150 мкг | 61.3% | 12% | 163 г |
| Марганец, Mn | 230 мг | 2 мг | 11500% | 2246.1% | 1 г |
| Медь, Cu | 370 мкг | 1000 мкг | 37% | 7.2% | 270 г |
| Селен, Se | 11.5 мкг | 55 мкг | 20.9% | 4.1% | 478 г |
| Цинк, Zn | 7.7 мг | 12 мг | 64.2% | 12.5% | 156 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 5.31 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.53 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 54 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 54 г | ~ |
Энергетическая ценность Смесь Нутрилак Премиум СОЯ составляет 512 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».