| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 12.1% | 217 г |
| Жиры | 26.5 г | 56 г | 47.3% | 12.4% | 211 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пармезан 20 эстония составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».