Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1500 ккал | 1684 ккал | 89.1% | 5.9% | 112 г |
Белки | 80 г | 76 г | 105.3% | 7% | 95 г |
Жиры | 70 г | 56 г | 125% | 8.3% | 80 г |
Углеводы | 110 г | 219 г | 50.2% | 3.3% | 199 г |
Пищевые волокна | 35 г | 20 г | 175% | 11.7% | 57 г |
Энергетическая ценность СРЫВ составляет 1500 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».