Мой здоровый рацион

Калорийность шоколадный батон energy. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "шоколадный батон energy".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 503 ккал 1684 ккал 29.9% 5.9% 335 г
Белки 2.6 г 76 г 3.4% 0.7% 2923 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 11% 181 г
Углеводы 49 г 219 г 22.4% 4.5% 447 г
Пищевые волокна 9.8 г 20 г 49% 9.7% 204 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 15.9% 125 г
Витамин В5, пантотеновая 6.6 мг 5 мг 132% 26.2% 76 г
Витамин В6, пиридоксин 1.6 мг 2 мг 80% 15.9% 125 г
Витамин В12, кобаламин 2.8 мкг 3 мкг 93.3% 18.5% 107 г
Витамин C, аскорбиновая 88 мг 90 мг 97.8% 19.4% 102 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 13 мг 15 мг 86.7% 17.2% 115 г
Макроэлементы
Магний, Mg 150 мг 400 мг 37.5% 7.5% 267 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 39 г ~
Насыщенные жирные кислоты 22 г max 18.7 г

Энергетическая ценность шоколадный батон energy составляет 503 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».