Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 316 ккал | 1684 ккал | 18.8% | 5.9% | 533 г |
Белки | 9.8 г | 76 г | 12.9% | 4.1% | 776 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 0.7% | 4667 г |
Углеводы | 66.4 г | 219 г | 30.3% | 9.6% | 330 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 9 мг | 2500 мг | 0.4% | 0.1% | 27778 г |
Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.1% | 25000 г |
Фосфор, P | 38 мг | 800 мг | 4.8% | 1.5% | 2105 г |
Энергетическая ценность Солод ржаной ферментированный составляет 316 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».