Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе с сахаром

Кофе чёрный без сахара 200 г
Сахар-песок 24 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе с сахаром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3437 г
Белки 0.2 г 76 г 0.3% 0.6% 38000 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 1.4% 14000 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 10.2% 2009 г
Вода 88 г 2273 г 3.9% 8% 2583 г
Органические кислоты 0.3 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.5357 мг 20 мг 2.7% 5.5% 3733 г
Макроэлементы
Калий, K 34.25 мг 2500 мг 1.4% 2.9% 7299 г
Кальций, Ca 4.79 мг 1000 мг 0.5% 1% 20877 г
Натрий, Na 0.11 мг 1300 мг 1181818 г
Фосфор, P 6.3 мг 800 мг 0.8% 1.6% 12698 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.032 мг 18 мг 0.2% 0.4% 56250 г

Энергетическая ценность Кофе с сахаром составляет 49 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов