| Масло сладко-сливочное «Вологодское» | 30 г |
| Сахар, коричневый | 60 г |
| Шоколад полугорький | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 527.1 ккал | 1684 ккал | 31.3% | 5.9% | 319 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 0.6% | 3040 г |
| Жиры | 31.7 г | 56 г | 56.6% | 10.7% | 177 г |
| Углеводы | 58.7 г | 219 г | 26.8% | 5.1% | 373 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 2.6% | 741 г |
| Вода | 3.3 г | 2273 г | 0.1% | 68879 г | |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 103.1 мкг | 900 мкг | 11.5% | 2.2% | 873 г |
| Ретинол | 0.093 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 0.2% | 8333 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.037 мг | 1.8 мг | 2.1% | 0.4% | 4865 г |
| Витамин В4, холин | 0.73 мг | 500 мг | 0.1% | 68493 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.042 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 11905 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.016 мг | 2 мг | 0.8% | 0.2% | 12500 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.316 мкг | 400 мкг | 0.1% | 126582 г | |
| Витамин D, кальциферол | 0.237 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.5% | 4219 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.579 мг | 15 мг | 3.9% | 0.7% | 2591 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8558 мг | 20 мг | 4.3% | 0.8% | 2337 г |
| Ниацин | 0.324 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.032 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 208.58 мг | 2500 мг | 8.3% | 1.6% | 1199 г |
| Кальций, Ca | 44.42 мг | 1000 мг | 4.4% | 0.8% | 2251 г |
| Магний, Mg | 53.96 мг | 400 мг | 13.5% | 2.6% | 741 г |
| Натрий, Na | 11.53 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.2% | 11275 г |
| Сера, S | 0.79 мг | 1000 мг | 0.1% | 126582 г | |
| Фосфор, P | 112.2 мг | 800 мг | 14% | 2.7% | 713 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.098 мг | 18 мг | 17.2% | 3.3% | 581 г |
| Марганец, Mn | 0.0202 мг | 2 мг | 1% | 0.2% | 9901 г |
| Медь, Cu | 14.84 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 0.3% | 6739 г |
| Селен, Se | 0.379 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.1% | 14512 г |
| Цинк, Zn | 0.0284 мг | 12 мг | 0.2% | 42254 г | |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.105 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 57.3 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
| Сахароза | 29.9 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.4 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 30 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 19.4 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.395 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.5% | 0.7% |
Энергетическая ценность Начинка для синнабонов 2 составляет 527,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».