| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 363 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 6% | 464 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 4.4% | 633 г |
| Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 9.3% | 295 г |
| Углеводы | 33 г | 219 г | 15.1% | 4.2% | 664 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.3 мг | 1.5 мг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 6.1% | 450 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 4.1% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.6 мкг | 3 мкг | 20% | 5.5% | 500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 96 мг | 90 мг | 106.7% | 29.4% | 94 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.1 мкг | 10 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.9 мг | 15 мг | 6% | 1.7% | 1667 г |
| Ниацин | 5.7 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 644 мг | 2500 мг | 25.8% | 7.1% | 388 г |
| Кальций, Ca | 351 мг | 1000 мг | 35.1% | 9.7% | 285 г |
| Магний, Mg | 146 мг | 400 мг | 36.5% | 10.1% | 274 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.8 мг | 18 мг | 21.1% | 5.8% | 474 г |
| Йод, I | 16 мкг | 150 мкг | 10.7% | 2.9% | 938 г |
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 5.7% | 480 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Cashew-Dinkel-Crunch составляет 363 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».