Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 4.1% | 6333 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 1% | 28000 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 110 мкг | 900 мкг | 12.2% | 31.3% | 818 г |
бета Каротин | 75 мг | 5 мг | 1500% | 3846.2% | 7 г |
Витамин В1, тиамин | 263 мг | 1.5 мг | 17533.3% | 44957.2% | 1 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1107 мг | 1.8 мг | 61500% | 157692.3% | |
Витамин C, аскорбиновая | 500 мг | 90 мг | 555.6% | 1424.6% | 18 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 315 мг | 15 мг | 2100% | 5384.6% | 5 г |
Витамин РР, НЭ | 140 мг | 20 мг | 700% | 1794.9% | 14 г |
Энергетическая ценность Сыворотка составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».