Калорийность лазанья с сыром, фаршем, грибами, помидорами, пецем, луком. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "лазанья с сыром, фаршем, грибами, помидорами, пецем, луком".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	502.9 ккал	1684 ккал	29.9%	5.9%	335 г
Белки	26.2 г	76 г	34.5%	6.9%	290 г
Жиры	32 г	56 г	57.1%	11.4%	175 г
Углеводы	29 г	219 г	13.2%	2.6%	755 г

Энергетическая ценность лазанья с сыром, фаршем, грибами, помидорами, пецем, луком составляет 502,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».