| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 507.7 ккал | 1684 ккал | 30.1% | 5.9% | 332 г |
| Белки | 35 г | 76 г | 46.1% | 9.1% | 217 г |
| Жиры | 16.5 г | 56 г | 29.5% | 5.8% | 339 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.9% | 398 г |
Энергетическая ценность Гуляш из индейки. Булгур с тимьяном и оливковым маслом. составляет 507,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».