| Вода, водопроводная, питьевая | 250 г |
| Мед пчелиный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 6.4 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 6.3% | 26313 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 10.9% | 13688 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 67.2% | 2319 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1.6% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 1.6% | 100000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.294 мкг | 400 мкг | 0.1% | 1.6% | 136054 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.04 мг | 90 мг | 225000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0078 мг | 20 мг | 256410 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.71 мг | 2500 мг | 352113 г | ||
| Кальций, Ca | 3.22 мг | 1000 мг | 0.3% | 4.7% | 31056 г |
| Магний, Mg | 1.04 мг | 400 мг | 0.3% | 4.7% | 38462 г |
| Натрий, Na | 4.12 мг | 1300 мг | 0.3% | 4.7% | 31553 г |
| Сера, S | 0.02 мг | 1000 мг | 5000000 г | ||
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 1.6% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 0.37 мг | 2300 мг | 621622 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.016 мг | 18 мг | 0.1% | 1.6% | 112500 г |
| Йод, I | 0.04 мкг | 150 мкг | 375000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 1.6% | 166667 г |
| Марганец, Mn | 0.0007 мг | 2 мг | 285714 г | ||
| Медь, Cu | 10.96 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 17.2% | 9124 г |
| Фтор, F | 71.76 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 28.1% | 5574 г |
| Цинк, Zn | 0.0116 мг | 12 мг | 0.1% | 1.6% | 103448 г |
Энергетическая ценность Вода медовая составляет 6,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».