| Яичный белок куриный, сухой | 80 г |
| Сыворотка сухая | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 346.6 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 486 г |
| Белки | 68.3 г | 76 г | 89.9% | 25.9% | 111 г |
| Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 0.9% | 3294 г |
| Углеводы | 15.6 г | 219 г | 7.1% | 2% | 1404 г |
| Вода | 8 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 28413 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 10 мкг | 900 мкг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.8% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.86 мг | 1.8 мг | 103.3% | 29.8% | 97 г |
| Витамин В4, холин | 35.92 мг | 500 мг | 7.2% | 2.1% | 1392 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.24 мг | 5 мг | 4.8% | 1.4% | 2083 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.018 мг | 2 мг | 0.9% | 0.3% | 11111 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.88 мкг | 400 мкг | 0.5% | 0.1% | 21277 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.144 мкг | 3 мкг | 4.8% | 1.4% | 2083 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1 мг | 90 мг | 1.1% | 0.3% | 9000 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.01 мкг | 10 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин Н, биотин | 6.24 мкг | 50 мкг | 12.5% | 3.6% | 801 г |
| Витамин РР, НЭ | 18.7184 мг | 20 мг | 93.6% | 27% | 107 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1133.6 мг | 2500 мг | 45.3% | 13.1% | 221 г |
| Кальций, Ca | 144 мг | 1000 мг | 14.4% | 4.2% | 694 г |
| Магний, Mg | 53.2 мг | 400 мг | 13.3% | 3.8% | 752 г |
| Натрий, Na | 1257.6 мг | 1300 мг | 96.7% | 27.9% | 103 г |
| Сера, S | 155.4 мг | 1000 мг | 15.5% | 4.5% | 644 г |
| Фосфор, P | 395.2 мг | 800 мг | 49.4% | 14.3% | 202 г |
| Хлор, Cl | 159.6 мг | 2300 мг | 6.9% | 2% | 1441 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.74 мг | 18 мг | 9.7% | 2.8% | 1034 г |
| Йод, I | 7.4 мкг | 150 мкг | 4.9% | 1.4% | 2027 г |
| Кобальт, Co | 0.96 мкг | 10 мкг | 9.6% | 2.8% | 1042 г |
| Марганец, Mn | 0.0068 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 29412 г |
| Медь, Cu | 44 мкг | 1000 мкг | 4.4% | 1.3% | 2273 г |
| Молибден, Mo | 4.2 мкг | 70 мкг | 6% | 1.7% | 1667 г |
| Селен, Se | 0.4 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.2% | 13750 г |
| Фтор, F | 4 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Хром, Cr | 2.8 мкг | 50 мкг | 5.6% | 1.6% | 1786 г |
| Цинк, Zn | 0.2648 мг | 12 мг | 2.2% | 0.6% | 4532 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Заменитель КСБ-80 составляет 346,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».