| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 533.7 ккал | 1684 ккал | 31.7% | 5.9% | 316 г |
| Белки | 41.6 г | 76 г | 54.7% | 10.2% | 183 г |
| Жиры | 18.7 г | 56 г | 33.4% | 6.3% | 299 г |
| Углеводы | 49.6 г | 219 г | 22.6% | 4.2% | 442 г |
Энергетическая ценность Яичница-болтунья с мясной начинкой. Морковный торт с творожным кремом. составляет 533,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».