| Сухое молоко 26% | 50 г |
| Молоко стерилизованное 3,2% жирности | 50 г |
| Сахар песок | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280.9 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 600 г |
| Белки | 12.9 г | 76 г | 17% | 6.1% | 589 г |
| Жиры | 13.9 г | 56 г | 24.8% | 8.8% | 403 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 4.2% | 842 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.7% | 5166 г |
| Органические кислоты | 0.6 г | ~ | |||
| Зола | 3.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 77.6 мкг | 900 мкг | 8.6% | 3.1% | 1160 г |
| Ретинол | 0.069 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.051 мг | 5 мг | 1% | 0.4% | 9804 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.138 мг | 1.5 мг | 9.2% | 3.3% | 1087 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.681 мг | 1.8 мг | 37.8% | 13.5% | 264 г |
| Витамин В4, холин | 38.57 мг | 500 мг | 7.7% | 2.7% | 1296 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.286 мг | 5 мг | 25.7% | 9.1% | 389 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.095 мг | 2 мг | 4.8% | 1.7% | 2105 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.429 мкг | 400 мкг | 4.1% | 1.5% | 2435 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.429 мкг | 3 мкг | 47.6% | 16.9% | 210 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.19 мг | 90 мг | 2.4% | 0.9% | 4110 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.119 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.4% | 8403 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.19 мг | 15 мг | 1.3% | 0.5% | 7895 г |
| Витамин Н, биотин | 4.762 мкг | 50 мкг | 9.5% | 3.4% | 1050 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.3333 мг | 20 мг | 16.7% | 5.9% | 600 г |
| Ниацин | 0.381 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 641.1 мг | 2500 мг | 25.6% | 9.1% | 390 г |
| Кальций, Ca | 533.95 мг | 1000 мг | 53.4% | 19% | 187 г |
| Магний, Mg | 63.33 мг | 400 мг | 15.8% | 5.6% | 632 г |
| Натрий, Na | 214.33 мг | 1300 мг | 16.5% | 5.9% | 607 г |
| Сера, S | 123.81 мг | 1000 мг | 12.4% | 4.4% | 808 г |
| Фосфор, P | 419.5 мг | 800 мг | 52.4% | 18.7% | 191 г |
| Хлор, Cl | 438.1 мг | 2300 мг | 19% | 6.8% | 525 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 47.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 0.6% | 6000 г |
| Йод, I | 28.1 мкг | 150 мкг | 18.7% | 6.7% | 534 г |
| Кобальт, Co | 3.762 мкг | 10 мкг | 37.6% | 13.4% | 266 г |
| Марганец, Mn | 0.0286 мг | 2 мг | 1.4% | 0.5% | 6993 г |
| Медь, Cu | 62.38 мкг | 1000 мкг | 6.2% | 2.2% | 1603 г |
| Молибден, Mo | 19.524 мкг | 70 мкг | 27.9% | 9.9% | 359 г |
| Олово, Sn | 13.33 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 6.19 мкг | 55 мкг | 11.3% | 4% | 889 г |
| Стронций, Sr | 16.19 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 61.9 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 0.5% | 6462 г |
| Хром, Cr | 9.05 мкг | 50 мкг | 18.1% | 6.4% | 552 г |
| Цинк, Zn | 1.819 мг | 12 мг | 15.2% | 5.4% | 660 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25.7 г | ~ | |||
| Лактоза | 17.9 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 4.674 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.317 г | ~ | |||
| Валин | 0.575 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.248 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.632 г | ~ | |||
| Лейцин | 1.164 г | ~ | |||
| Лизин | 0.7 г | ~ | |||
| Метионин | 0.302 г | ~ | |||
| Треонин | 0.552 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.167 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.583 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 7.787 г | ~ | |||
| Аланин | 0.395 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.018 г | ~ | |||
| Глицин | 0.251 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 2.602 г | ~ | |||
| Пролин | 1.417 г | ~ | |||
| Серин | 0.758 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.679 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.103 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 47.14 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.619 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.238 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.138 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.262 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.167 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.31 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.124 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.119 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.067 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.39 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:1 Миристолеиновая | 0.152 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.357 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 2.819 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.029 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.238 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.095 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.114 г | ~ |
Энергетическая ценность Белый шоколад дюкан составляет 280,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».