Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 470 ккал | 1684 ккал | 27.9% | 5.9% | 358 г |
Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 2.7% | 784 г |
Жиры | 19.3 г | 56 г | 34.5% | 7.3% | 290 г |
Углеводы | 64.6 г | 219 г | 29.5% | 6.3% | 339 г |
Энергетическая ценность Блин с сгущенкой [Теремок] составляет 470 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».