Мой здоровый рацион

Рецепт свинина барб готовая. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты свинина барб готовая

Свинина на барбекю 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "свинина барб готовая".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 426.4 ккал 1684 ккал 25.3% 5.9% 395 г
Белки 21.8 г 76 г 28.7% 6.7% 349 г
Жиры 37.7 г 56 г 67.3% 15.8% 149 г
Вода 32.4 г 2273 г 1.4% 0.3% 7015 г

Энергетическая ценность свинина барб готовая составляет 426,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок