Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 315.5 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 534 г |
Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 6.7% | 472 г |
Жиры | 27.9 г | 56 г | 49.8% | 15.8% | 201 г |
Вода | 50 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4546 г |
Энергетическая ценность Свинина на барбекю составляет 315,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».