Мой здоровый рацион

Калорийность Лосось холодного копчения (Kalameister). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Лосось холодного копчения (Kalameister)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 227 ккал 1684 ккал 13.5% 5.9% 742 г
Белки 22.8 г 76 г 30% 13.2% 333 г
Жиры 14.9 г 56 г 26.6% 11.7% 376 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 0.1% 54750 г
Насыщенные жирные кислоты 2.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Лосось холодного копчения (Kalameister) составляет 227 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».