Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46.2 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.8% | 3645 г |
Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 1.7% | 12667 г |
Углеводы | 10.8 г | 219 г | 4.9% | 10.6% | 2028 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 157 мг | 2500 мг | 6.3% | 13.6% | 1592 г |
Натрий, Na | 4.6 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.9% | 28261 г |
Энергетическая ценность Happy Planet Smuthie составляет 46,15 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».