| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 153.7 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1096 г |
| Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 5.7% | 1134 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 1.5% | 4308 г |
| Углеводы | 31.1 г | 219 г | 14.2% | 9.2% | 704 г |
| Пищевые волокна | 4.3 г | 20 г | 21.5% | 14% | 465 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 219 мг | 2500 мг | 8.8% | 5.7% | 1142 г |
| Натрий, Na | 294 мг | 1300 мг | 22.6% | 14.7% | 442 г |
Энергетическая ценность Bagel, multigrain составляет 153,73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».