| Молоко "Домик в деревне" 0,5% ультрапастеризованное | 100 г |
| Творог "Мягкий нежный" обезжиренный " Савушкин продукт" | 120 г |
| Какао-порошок Золотой ярлык (Красный Октябрь) | 9 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 59.3 ккал | 1684 ккал | 3.5% | 5.9% | 2840 г |
| Белки | 9.3 г | 76 г | 12.2% | 20.6% | 817 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 2.4% | 7000 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 2.9% | 5919 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.6057 мг | 20 мг | 3% | 5.1% | 3302 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 29.29 мг | 1000 мг | 2.9% | 4.9% | 3414 г |
| Магний, Mg | 3.35 мг | 400 мг | 0.8% | 1.3% | 11940 г |
| Натрий, Na | 0.46 мг | 1300 мг | 282609 г | ||
| Фосфор, P | 12.6 мг | 800 мг | 1.6% | 2.7% | 6349 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.084 мг | 18 мг | 0.5% | 0.8% | 21429 г |
Энергетическая ценность Творожное какао-суфле (22.12.2013) составляет 59,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».