Мой здоровый рацион

Калорийность Курица терияки. Запеканка с кус-кусом и овощами.. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица терияки. Запеканка с кус-кусом и овощами.".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 544.4 ккал 1684 ккал 32.3% 5.9% 309 г
Белки 44.3 г 76 г 58.3% 10.7% 172 г
Жиры 16.7 г 56 г 29.8% 5.5% 335 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 4.5% 409 г

Энергетическая ценность Курица терияки. Запеканка с кус-кусом и овощами. составляет 544,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».