Мой здоровый рацион

Калорийность Bran Flakes. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Bran Flakes".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 367 ккал 1684 ккал 21.8% 5.9% 459 г
Белки 11.5 г 76 г 15.1% 4.1% 661 г
Жиры 2 г 56 г 3.6% 1% 2800 г
Углеводы 67.8 г 219 г 31% 8.4% 323 г
Пищевые волокна 16.1 г 20 г 80.5% 21.9% 124 г

Энергетическая ценность Bran Flakes составляет 367 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов