Мой здоровый рацион

Рецепт Карпаччо Карфор. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Карпаччо Карфор

Карпаччо 65 г
Пармезан 15 г
Соус для карпаччо 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карпаччо Карфор".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233.6 ккал 1684 ккал 13.9% 6% 721 г
Белки 18.9 г 76 г 24.9% 10.7% 402 г
Жиры 16.9 г 56 г 30.2% 12.9% 331 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.3% 16846 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.38 мг 1300 мг 342105 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 0.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Карпаччо Карфор составляет 233,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».