Мой здоровый рацион

Калорийность Карпаччо. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Карпаччо".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 106.1 ккал 1684 ккал 6.3% 5.9% 1587 г
Белки 19.9 г 76 г 26.2% 24.7% 382 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 4.7% 2000 г
Углеводы 0.3 г 219 г 0.1% 0.1% 73000 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.4 мг 1300 мг 325000 г
Усвояемые углеводы
Сахароза 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Карпаччо составляет 106,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».