Мой здоровый рацион

Калорийность Сухари интеграль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухари интеграль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.4% 585 г
Жиры 6.7 г 56 г 12% 3.1% 836 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 7.6% 342 г
Пищевые волокна 9 г 20 г 45% 11.7% 222 г

Энергетическая ценность Сухари интеграль составляет 386 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».