Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 386 ккал | 1684 ккал | 22.9% | 5.9% | 436 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.4% | 585 г |
Жиры | 6.7 г | 56 г | 12% | 3.1% | 836 г |
Углеводы | 64 г | 219 г | 29.2% | 7.6% | 342 г |
Пищевые волокна | 9 г | 20 г | 45% | 11.7% | 222 г |
Энергетическая ценность Сухари интеграль составляет 386 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».