Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 225.3 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 5.9% | 747 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 5.2% | 854 г |
Жиры | 9.6 г | 56 г | 17.1% | 7.6% | 583 г |
Углеводы | 26.3 г | 219 г | 12% | 5.3% | 833 г |
Энергетическая ценность Творожный пирог от Татьяны из Германии составляет 225,25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».