| Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности | 14 г |
| Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности | 14 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Соевый белок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 413.2 ккал | 1684 ккал | 24.5% | 5.9% | 408 г |
| Белки | 35.4 г | 76 г | 46.6% | 11.3% | 215 г |
| Жиры | 8.8 г | 56 г | 15.7% | 3.8% | 636 г |
| Углеводы | 47.6 г | 219 г | 21.7% | 5.3% | 460 г |
| Вода | 2.4 г | 2273 г | 0.1% | 94708 г | |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 3.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 77.6 мкг | 900 мкг | 8.6% | 2.1% | 1160 г |
| Ретинол | 0.07 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.047 мг | 5 мг | 0.9% | 0.2% | 10638 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.14 мг | 1.5 мг | 9.3% | 2.3% | 1071 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.758 мг | 1.8 мг | 42.1% | 10.2% | 237 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.33 мг | 90 мг | 2.6% | 0.6% | 3863 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.175 мг | 15 мг | 1.2% | 0.3% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.1417 мг | 20 мг | 20.7% | 5% | 483 г |
| Ниацин | 0.408 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 589.79 мг | 2500 мг | 23.6% | 5.7% | 424 г |
| Кальций, Ca | 538.46 мг | 1000 мг | 53.8% | 13% | 186 г |
| Магний, Mg | 81.08 мг | 400 мг | 20.3% | 4.9% | 493 г |
| Натрий, Na | 247.54 мг | 1300 мг | 19% | 4.6% | 525 г |
| Фосфор, P | 460.8 мг | 800 мг | 57.6% | 13.9% | 174 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 29.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.354 мг | 18 мг | 2% | 0.5% | 5085 г |
| Олово, Sn | 7.58 мкг | ~ | |||
| Стронций, Sr | 9.92 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 46.9 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 31.5 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 5.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочный коктейль с белком гороха составляет 413,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».