Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 162.1 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 5.9% | 1039 г |
Белки | 9.9 г | 76 г | 13% | 8% | 768 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 5.5% | 1120 г |
Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 5.5% | 1129 г |
Вода | 30 г | 2273 г | 1.3% | 0.8% | 7577 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 162.1 мг | 15 мг | 1080.7% | 666.7% | 9 г |
Энергетическая ценность Творожной крем с изюмом 5% "Заречье", 150г составляет 162,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».