Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 71.4 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2359 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 2% | 6909 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 15% | 933 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 2.2% | 6257 г |
Энергетическая ценность салат овощной от 27.04.17 составляет 71,39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».