Йогурт EPICA Вишня-черешня | 123 г |
Творог Простоквашино 9% классический | 131 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 139.1 ккал | 1684 ккал | 8.3% | 6% | 1211 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 10.4% | 691 г |
Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 9% | 800 г |
Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 2.7% | 2639 г |
Энергетическая ценность Творожок составляет 139,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».