Мой здоровый рацион

Калорийность мульти-витамин (шипучка). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мульти-витамин (шипучка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 10 ккал 1684 ккал 0.6% 6% 16840 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.4 мг 1.5 мг 93.3% 933% 107 г
Витамин В2, рибофлавин 1.6 мг 1.8 мг 88.9% 889% 113 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 1000% 100 г
Витамин В12, кобаламин 1 мкг 3 мкг 33.3% 333% 300 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 667% 150 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 10 мг 15 мг 66.7% 667% 150 г

Энергетическая ценность мульти-витамин (шипучка) составляет 10 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».