Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 335 ккал | 1684 ккал | 19.9% | 5.9% | 503 г |
Белки | 5.8 г | 76 г | 7.6% | 2.3% | 1310 г |
Жиры | 35.5 г | 56 г | 63.4% | 18.9% | 158 г |
Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 0.4% | 7300 г |
Энергетическая ценность маскарпоне составляет 335 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».