Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
Белки | 23.7 г | 76 г | 31.2% | 9% | 321 г |
Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 0.8% | 3733 г |
Углеводы | 67.7 г | 219 г | 30.9% | 8.9% | 323 г |
Пищевые волокна | 7.5 г | 20 г | 37.5% | 10.8% | 267 г |
Энергетическая ценность Чечевица "Пардина" на курином бульоне составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».