Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 100 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 5.9% | 1684 г |
Углеводы | 25.5 г | 219 г | 11.6% | 11.6% | 859 г |
Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 8.8% | 1137 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 66.7% | 150 г |
Витамин В2, рибофлавин | 1 мг | 1.8 мг | 55.6% | 55.6% | 180 г |
Витамин В5, пантотеновая | 2.8 мг | 5 мг | 56% | 56% | 179 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.1 мг | 2 мг | 55% | 55% | 182 г |
Витамин В9, фолаты | 0.33 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.1% | 121212 г |
Витамин B12, добавленный | 1.5 мкг | ~ | |||
Витамин C, аскорбиновая | 60 мг | 90 мг | 66.7% | 66.7% | 150 г |
Витамин D3, холекальциферол | 5 мкг | ~ | |||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.5 мг | 15 мг | 50% | 50% | 200 г |
Витамин Н, биотин | 0.015 мкг | 50 мкг | 333333 г | ||
Витамин РР, НЭ | 9.6 мг | 20 мг | 48% | 48% | 208 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 7.8 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 16.1 г | ~ | |||
Глюкоза (декстроза) | 0.4 г | ~ | |||
Мальтоза | 1.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель "клюква\персик\земляника" Fit Parad стевия составляет 100 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».