| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 107 ккал | 1684 ккал | 6.4% | 6% | 1574 г |
| Белки | 22.6 г | 76 г | 29.7% | 27.8% | 336 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.9% | 5091 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 62 мг | 1300 мг | 4.8% | 4.5% | 2097 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 57 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.38 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность мясо лосятина составляет 107 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».